牙齿出现龋齿,平时吃糖或甜食太多,平时不有的人刷牙,口腔不卫生,出现了蛀牙,有些小人喝酸奶,经常喝可口可乐,牙齿黑了之后,一块一块掉,有的人缺钙,牙齿不坚固,造成牙齿坏了,建议补钙,补钙的同时,补充维生素D,饮食多吃虾皮。牛奶,豆类。多吃水果,疏莱,除了改掉一些坏习惯,还要去口腔医院看看医生,对症下药,毕竟人的牙齿对我们很重要,牙齿好,不但吃饭香,对胃好,而且牙齿坏了,疼起来真要命,我们一定要保护好我们的牙齿。