近视200多度还不算很严重的高度近视，那么就没有必要一直带，只在上课的时候带就好了，但是平时看东西可能远处的有点模糊尽量不要眯眼看这样容易加重近视度数，平时注意用眼。
只在上课的时候戴，防止形成眼镜依赖从而导致的双眼疲劳，引起高度近视，平时一定要注意用眼的习惯，眼镜虽然的确可以降低度数增加的几率，但很多人都是一戴就再也取不下来了，你这个样子的一定要保护用眼。
我个人认为不要一直带，不然真的很难摘掉了。
建议一直佩戴，时戴时摘反而不好
上课的时候带 看东西看不太清需要眯眼的时候带 一直带的话会摘不下来的
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