喜重口味的有些东西就要禁食了，辛辣刺激的东西就不能再吃了。新鲜的蔬菜和水果倒是可以多吃。平时要经常喝水。
不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓！
仙人掌能祛痘和防辐射，可以用自家种的仙人掌，切个小口，把它的汁液涂抹在脸上，有痘痘的地方重点抹。和面膜的道理一样，大约过15分钟后，用温水洗干净就行了。
选择一些有美容作用的水果，可以选择苹果和猕猴桃，一些常见的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。
不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
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