随着社会的发展以及科技的进步,人们现在对于自己的身体健康也越来越重视,同时对于一些人他们对于一些疾病的防护以及治疗上也越来越上心,而在日常生活当中,有一些男性朋友会有肾虚的现象。
要知道肾脏对于男人来说是非常重要的,因为它不仅可以排出体内的一些毒素,使我们增强我们自己的身体健康,有着很大的帮助,也对于男性朋友来说,肾脏可以说是非常重要的。
首先当男人肾虚的时候,他们大多都会表现出害怕寒冷,并且四肢发凉。对于肾虚的男性朋友来说,无论是冬天还是夏天,他们都会感到自己的手脚是非常的冰冷,同时无论冬天他们穿多少衣服都会感到四肢非常的寒冷。而往往有这种表现的人,他们大部分都是肾虚。
或者是在日常生活当中出现腰痛的情况,往往对于男人来说肾虚一般都会引起腰痛。而如果在日常生活当中没有从事一些劳累的工作就出现腰痛的情况,那么很有可能就是由于肾虚导致的。可是在日常生活当中,腰痛不一定代表着肾虚,这是由于腰痛还有可能是在日常生活当中一些不良的生活习惯所导致的,因此如果我们出现腰痛的情况,我们首先判断是否是从事了什么劳累的工作,如果并没有从事劳累的工作而出现腰痛的情况,那么很有可能就是肾虚。
其次,腰痛还会导致男人出现尿频尿急尿不尽的现象。由于肾脏对于我们来说,是可以排泄体内有毒物质的器官。而如果我们肾脏出现了问题,就会使得这些有毒物质不能够及时地排泄出体外,这样就会出现尿频,尿急尿不尽的现象。
1、脑力方面:记忆力下降。记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
2、情志方面:情绪不佳。情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
3、意志方面:缺乏自信。信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
4、泌尿方面:尿频,尿等待,小便清长等症状。
5、肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。此外,还有白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易掉等症状。
男人肾虚后会有以下几个症状:
一、头晕无力、失眠多梦:男性出现肾虚的情况后,会有头晕无力、失眠多梦的症状表现。
二、畏寒肢冷:畏寒主要是指害怕寒冷,而且非常怕冷风吹的感觉。肢冷就是患者的手脚四肢经常是冰冷的,严重的甚至会冷至患者的肘关节和膝关节。畏寒肢冷的症状出现时,患者往往还会伴有神疲倦卧、口淡不渴、腰膝酸痛等症状。
三、腰痛:腰痛的一个根本原因就是肾虚,有内伤和劳损之分。内伤肾虚主要是由于先天不足、疲劳过度或者久病体虚导致的。而劳损主要是指人体的体力负担过重,或者长期从事某种固定的姿势工作,久而久之损伤了肾气,导致了肾精不足。
另外,肾虚是要及时调理的,一般建议口服博启健,每天2次,坚持服用一段时间,就能从根本补充肾气,从而解决肾虚问题。