长期服用养生堂天然维生素E，有何副作用？

2024-11-12 12:16:02

推荐回答（5个）

回答1：

你要是怕有副作用,你可以吃3个月,停一段时间,再吃,再天然维生素E,也是他提炼出来的,不如从食物中不从,不会有副作用!
一般维生素E都是当药物给吃的,所以,我建议还是停一段时间不吃的好!

回答2：

不要长期服用
可以服用一段时间
间隔一段时间在服用
以免引起肝代谢紊乱和内分泌失调

回答3：

但是你又起到什么效果呢？俗话说是药三分毒，如果说没却实没什么效果的话，干脆就停了吧，但你吃的这种维生素是保健品，没有多少药物成分，主要是从食物中提练出来的，所以说药补不如食补，还是从饮食入手吧！

回答4：

天然维生素E和人工合成的一样都有副作用。如果不是维生素E缺乏没必要补充维生素E每日需要量：男性成人10mg（16.7U），女性成人8mg（13U），孕妇10mg（16.7U），乳母11～12mg（18～20U）。上述剂量正常膳食中均可供给。18岁可以吃，如果真的要吃每天不要超过100mg，那种100mg的一天一粒就够了。也不能长期服用。最好吃一个月停一个月这样吃。大量维生素E可致血清胆固醇及血清三酰甘油浓度升高

回答5：

如果是按照正常计量每日坚持服用天然维生素E，不仅不会产生什么不良反应，还会有延缓细胞衰老，调节内分泌等积极作用。正确服用方法就是在午饭后15分钟内只服用一粒就好了，千万不可以多服用，如果是长期过量服用维生素E会造成体内无法吸收从而蓄积中毒。至于你描述的情况，是属于正常的范围，如果没有出现头晕的情况是完全可以继续服用的。还有就是你说的服用维生素会发胖的原因，那是体内平衡调节所致的，通俗讲就是吸收好了，所以人自然发胖了，不要为这个担心什么。如果还有疑问请继续咨询。谢谢