有白头发要注意补充铁，铜，锌等微量元素，保持营养平衡。精神因素可以影响头发神经，血管的营养，蛋白质摄入不足也会使头发变白，各种慢性病也会干扰毛母细胞的生长发育，失去分泌黑色素的能力。白发还与遗传有关。
我日...你就少想点色事,少看点美女,别用脑过度就行....哈哈~白头就是缺矿物质,多吃芝麻就行了.多大事...
