让她喝点红糖水，找个热宝热敷一下，告诉她，有很多事情都要自己去面对就像肚子疼，就算我再你身边也不能代替你。如果能代替，我会为你挡住所有痛苦。
你可以和女朋友说让女朋友吃杯红糖水，然后弄一个暖水袋放在肚子上，这样会好受一些。
尽量的不要干一些重活，也不要碰凉水，所有的脏衣服都留着，过两天自己会请假回去，然后在洗一下！也希望女朋友能够理解自己一下，自己会想办法结束异地生活，去到女朋友的城市，这样当女朋友难受的时候，自己就可以用手帮女朋友捂捂肚子，也不会再让女朋友遭罪了，平时一定要多和女朋友视频聊天，要懂得维系感情，因为异地恋是特别难以维持的。
和女朋友异地，她肚子疼可以叫她去看医生啊，如果是每个月那几天的话就叫她多喝热水，少活动。
这个有点难，只能多安慰，你让他多喝点温水，肚子疼买点药，网上给他买点药什么京东到家。
可以告诉他去躺床上躺着，然后给他点一个外卖，让他舒服一下，或者给他点一些药。
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