可以一起煮粥的。
准备原料:红豆一把、小米一把、糯米少许、大米一把、糖依个人分量、红枣一把、薏米一把、黑米一把
1、原料准备好。
2、把米放在电饭煲,加入适量的水,比米高出2厘米左右。
3、煮2个小时。
4、完成。
可以。
小米红豆粥的做法
准备材料:薏米、芡实、红豆、黑米、小米、白玉米、和田红枣
步骤:
1、先把所有的材料洗净。
2、洗干净后,泡豆四小时。
3、锅里加入纯净水,将泡好的薏仁 、芡实、红豆、玉米和红枣加入。盖住烧开,水开后将黑米和小米洗净倒入锅中。大火煮开后改换小火煮至粥熟,中间不要揭盖。
4、喜欢吃甜的可以加冰糖一起煮。
5、煮熟后,开盖搅拌一下即可出锅。
6、成品。
可以,步骤如下:
1. 薏仁、红豆和黑米都是不易煮开的,早上煮粥的话上一天晚上睡觉前就可以把他们放水里泡
2. 第二天一早就可以直接将泡好的薏仁、红豆和黑米一起倒入电饭锅,加水煮
小贴士
1、制作过程中,也可以加点冰糖
2、黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
3、薏仁味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效,女孩子多吃薏仁对皮肤也会很好。
小米是可以和薏米黑米红豆共同煮粥
红豆小米薏米黑米粥
做法:
一、把米放在水里泡一个晚上
二、开煮
三、好了,放糖
四、开吃
五、还可以加上红枣煮噢
可以的