在已知的相关信息中，叶黄素在正常剂量下使用无任何毒性与副作用，暂时还没有发现服用叶黄素有发生任何的毒性报道。常吃的是汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素，对眼疲劳时很有的。
叶黄素不能自身合成，只有通过饮食摄入进行外源性补充。推荐你吃来益叶黄素，从天然万寿菊中提取的纯天然原料，没有任何毒副作用，可以长期吃。
