感冒了就多锻炼，让身体多发很。如果不想锻炼，就在晚上睡前，多穿衣服，用被子盖住，让自己觉得热，然后就发汗，这样就好了。
普通感冒不用吃药，一周内会恢复，但主意多喝水，有助于排出体内毒素
病毒性感冒建议还是出医院验血检查，遵医嘱，开药方，对症下药，药到病除
如果你能确定自己是风寒感冒的话，
可以喝生姜煮红糖水试试，
生姜可以温中散寒，而红糖可以滋阴补血，
血为气之源，正气足了，就可驱散风寒邪气．
风寒感冒的主要症状一般是身体觉得冷，多穿衣服多盖被子也还是觉得冷．
0感冒不可怕，喵喵来支招
可以喝一些黄豆薄荷瘦肉水。用水煮开之后，这个水清热解表，常用于风热感冒，头痛
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