髌骨软化的症状会一直存在吗？

髌骨软化症是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。注意保暖少吃辛辣刺激的食物外fu陶宝的（髌骨、顺古、安玉贴）校果好不行ke褪，同时做康复运动，增强大腿肌肉的力量，每天坐直腿抬高练习。平时可以经常性的进行一些身体锻炼，对于自身的身体问题多加重视。在饮食方面最好是能够保证营养均衡，并且通过一些方式来经常释放自身的压力等。

1、年老体衰，肝肾亏虚，筋骨失养，而膝关节在长期伸屈中，髌股之间反复摩擦、互相撞击，致使软骨面被磨损而致本病。

2、高位、低位髌骨，膝内、外翻畸形或长期感受风寒湿邪等均是本病的致病因素。

3、髌骨软化症好发于膝部活动较多的运动员，如田径、登山运动员，舞蹈演员。

得了髌骨软化症会出现膝关节疼痛，浑身无力，肢体受限，有压痛感等症状，当得了膝关节炎的时候会导致髌骨软化症，有可能是膝关节受到外伤导致的，得了髌骨软化症要积极的配合医生尽早的治疗，要做到早发现早治疗，以免错过最佳的治疗时间，导致病情加重。

膝关节是人体的重要组织，膝关节一旦损伤，行动能力就会受限，髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。滑膜炎跟髌骨虽然都在膝盖位置，但不是一个组织。
恢复方法
1、髌骨软化症在经过一段时间的自我护理后会得到改善，如休息或者冰敷等方法进行处理。
2、外用药是治疗髌骨软化症最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷，例如(髌骨顺古安玉贴。)
3、保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。饮食做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。

髌骨软化症女性发病高于男性。患了髌骨软化症，自觉膝痛或膝盖疲软无力，以上下楼梯最为明显，尤以下楼最困难，休息后症状消失，活动则加重。由于髌骨高低不平，出现病症时，稍加活动髌骨下会发出清脆的响声后又能活动。此时如不及时治疗，病变可扩散到整个膝关节，出现膝部肌肉萎缩、大腿变细、膝关节-髌骨#顺古安玉。帖.}外敷；经常做自我按摩等。

1注意休息，限制膝关节活动，如护膝、减少行走。

2.需长期反复做某些动作，就应注意调节，避免使骨、关节及其附属结构长期处于紧张、压迫或摩擦状态。

3.纠正不良姿势和某些不良习惯，减少复发机会。

4.定期检查，发现异常随时来医院就诊

5.保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。