郁抑症,本人自己也有过 ,想到什么都怕,对生活提不起兴致,有轻生的念头,后来中医说是气血虚,神经衰落,开了点药吃,然后吃补调养身体,还有就是放松心态,后面自己恢复了常态,自己断定应该是郁抑症前兆。这个病现在想起都怕,因为很多时候左右不了自己的思想,感觉自己不知道,也不知道为什么会这样就是恐惧,所以一定要调整心态,多出去走走,找个知心朋友聊聊天……
可能是抑郁了,这是一种心理疾病,应该找医生看看,也许能帮你解脱,不能任其发展会越来越严重 ,有可能轻言放弃生命,所以早点治疗OK
健忘,多疑,记忆力低下,注意力不集中,思维迟钝,烦躁易怒,情绪低落,自罪自责,属于社交恐惧症。
你这是比较严重的心理问题了,社会功能在慢慢退步,心病还须心药治,请尽快就近预约专业的心理咨询师做心理治疗吧。
你好!去看中医调节一下身体!还有自己一定要放松心情!每天早上起来深呼吸,进出十次,身体感觉轻松自在。