调整一下心态。把影响你心情的过去的事情都写在纸上,然后进行分析,哪些可以解决处理,哪些还不能解决。这样你的思路就比较清晰了,把能解决的尽快解决掉;不能解决的先放下,等时机成熟了再去解决。因为过去的已经成为历史,我们要学会放手,只有这样我们才有机会去抓住新的东西!记住:只要努力了,就别问结果!
多看看书,听听音乐,先不要想以后的事情,多充实自己,慢慢来,慢慢想。没有迷茫就不是青春了
心浮气躁、静不下心怎么办?一个方法,轻松解决!