可以的,可以做成莲藕胡萝卜枸杞排骨汤进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:排骨 600克、莲藕 1节、胡萝卜 1个、枸杞 1把、食盐 适量、生姜 4片、料酒 1勺。
1、第一步把胡萝卜去皮切块。
2、莲藕去皮洗净,用刀切块。
3、将排骨放锅中焯水,捞出控水。
4、然后砂锅中放入排骨,莲藕和水。
5、大火煮沸后转小火。
6、80分钟后锅内加入胡萝卜和食盐,煮10分钟。
7、放入枸杞,盖盖焖5分钟。
8、时间到后盛出,这样莲藕胡萝卜枸杞排骨汤就做好了。
可以放的,枸杞是滋补类药材,常用于煲汤,可以放在胡萝卜排骨汤里面,并不冲突。
可以,等快好了再放,枸杞不需要住多长时间
1.将大排骨冲洗后,在加了姜片的开水锅里焯煮下去血污后捞出,
2.黑木耳在清水里浸涨发洗净,
3.枸杞浸洗下,
4.将山药削去外皮切块,
5.胡萝卜也切成滚刀块,
6.锅里水开后,将大排骨放入加黄酒先炖煮出浓汤,然后将黑木耳、山药、胡萝卜放入同煮开,
7.等炖煮至排骨熟香、黑木耳、山药、胡萝卜软酥,汤白浓醇香时,加入枸杞、盐、鸡精、少量胡椒粉入味即可。
可以的