湿气是脾虚产生的，身体平时有个存放湿气的地方，就是肺脏，中医说：“痰由脾生，由肺贮。”
湿气存放在肺里，形成了痰，充斥在每一个肺泡里，但肺吸进来的空气，能将痰蒸发气化掉，
再随着呼气排出体内，这个过程称为气化。
湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿，同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身，气越足，气化掉体内湿气越快；肺气进入血液，混合成气血，气血越足，越能将脂肪气化燃烧掉。
湿气重的人，两个地方会变胖，一起看看吧！
湿气重容易堆积致富，引起肥胖，减肥先祛湿，每天可以喝稀健薏米红豆茶，还有多运动
因为脾湿就容易发胖，还有如果爱吃冰冷的东西更易发胖
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