可以采取盐水来进行洗鼻子，没有副作用。如果是单纯性鼻炎的话，是可以治好的，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，就可以让鼻炎的情况缓解，没有急性发作的话，要多加注意锻炼身体，注意室内灰尘，不要对于鼻腔有刺激，提高身体免疫力，预防感冒，来减少发作。
目前治疗鼻窦炎的方法有药物和手术治疗，具体的需要根据患者的病情来选择。鼻窦炎患者会有鼻塞、头疼、痰多还有喉咙有异物感的感觉，甚至会有可能会出现耳鸣耳聋的情况，最好去医院做检查，然后依据检查结果选择合适的治疗方法。
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