如果像所说的没有密保并且忘记密码了，那么只有一个办法了，那就是账号申诉。下面图文介绍下
1、账号申诉，找到QQ安全中心如图所示
2、然后在密码管理下面找到找回密码，通过验证后就进入下图了：
3、点击账号申诉就可以账号申诉了
4、输入号码，同意以后就开始填写个人信息了，同时还要有是哪个长期的好友帮助辅助申请，填写他们的QQ号就可以的。
以上就是找回密码的全过程
qq忘了密码怎么找回
假如你的QQ密码忘记了，建议你可以通过验证你的QQ绑定手机号码，找回你的QQ密码试试。
申请，如果绑定手机就直接验证
去申诉入口，有一个qq朋友验证找回密码
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