极度自卑怎么办?

2024-11-18 21:29:44
推荐回答(5个)
回答1:

我以前也很自卑,害怕跟别人交流,害怕做错事,害怕被别人嫌弃,但是我们终究要懂得,有些事我们不做怎么知道会怎么样,不去迈出第一步,我们永远无法走下去,还记得我的自卑是从我妈妈去世开始的,那时我刚上初一,我小时候我妈妈一直生病,卧床不起,我爸爸带着她去各种大医院,都看不好,家里还有4个孩子要养,我是第四个,我爸妈一直想要一个儿子,我前面几个都是姐姐,为了看好我妈妈的病家里能借的都借了,欠了一屁股债,到现在还没还完。我那时非常的自卑,因为周围的同学,冷了有妈妈拿衣服,关心,出门会有各种各样的提醒,每次在学校放学,看着周围来接孩子放学的母亲,我心里都有一种说不出的难受。我妈妈去世的时候是星期日晚上,那一晚,我妈妈躺在床上,突然神志不清,我爸爸赶紧拨打120,救护车来的时候,我爸爸让我去睡觉,明天还要上学,因为以前也有这种情况,我也习惯了,所以我听话的去睡觉去了,只因为着习以为常,我没见到我妈妈的最后一面。直到第二天,奶奶叫醒我,跟我说我妈妈去世了的时候我还不敢相信,直到我在殡仪馆看到躺在棺材里面的妈妈,她的脸色是那么的苍白,我永远忘不了那一幕,我妈妈进焚化炉里的那一幕,他的四肢僵硬,双腿因为常年卧床而猥琐,变得异常瘦小,穿着裤子只能凸起皮包骨的形状。
别人家的妈妈都是能走路的,能接孩子放学的,我的妈妈是卧病在床,是连照顾孩子都做不到的,但她生前想要给我的那份母爱,我收到了,望子成龙的希望,我现在也感受到了,以前的我是不敢跟陌生人交流的,我可以聊天的人就只有我周边的几个同桌。我真正懂得要坚强还是到了高二下学期末尾的时候,我这样自暴自弃连学习都不顾,是我妈妈想要见到的吗,而且我虽然失去了妈妈,但我还有爸爸,我还有几个一直在陪着我的朋友,我要证明我妈妈的孩子不比别人家的差,就算少了个家长又如何,我一样可以比别人优秀,我还可以努力,让我爸爸见到我的成长,他也老了,也有白头发了,我爸爸40岁生的我,这可以说是老年得子了吧,今年我考上了大学,虽然我起步晚,但是以前的基础还在,还是能考个大学的,我现在要做的,是继续向前走,走好每一步。
你知道吗,其实我们这么自卑,我们的家长其实会很难过的,因为他们自己的孩子并不差,因为那是自己的孩子啊,我们是家长身上的一块肉,是从他们身上割下来的,我们也是人,也是有父母的孩子,我们也可以让父母自豪,也可以让他们骄傲的说这是我孩子,而且你周围还有很多同龄人在等待着,跟你一起努力啊,要走出自卑,首先就要融入别人的圈子,与别人一起成为朋友,向着父母所期望的方向努力,我们的背后还有父母在支持着我们,我们并不是一个人在努力,现在他们是我们的依靠,可是我们还是要努力,让我们以后也能成为他们的依靠,因为我们是他们的孩子啊,与父母发生矛盾了,还是得想一想,要是父母错了,我们就要跟他们心平气和的讲道理,父母有时候不讲道理,那是他们在耍孩子气,无论我们多大,我们终究是孩子,父母的孩子,所以我们也要体谅父母,包容他们的那一点小任性,我们不要因为父母的穷,没文化而自卑,因为未来还是在我们手中,我们的将来是父母的一切,父母最想见到的,就是我们鱼跃龙门,你要是自卑了,就想一下,你父母还在身后看着你,支持着你,跟你一起努力着呢,努力的扛起这个家。

回答2:

我也自卑,总觉得自己一无是处,就算谈了个女朋友,我都觉得自己何德何能拥有一个女朋友。但是我觉得人活一世,最重要的是开心,有些事情不需要知道的太清楚,有时候装糊涂也是一种好事,不要太在意别人的眼光,那样的话就为别人而活了,自己的人生要由自己做主,就算自己没什么本事,但是还是要活的好好的,被人看不起又怎么样,我自己活自己的,不关别人的事。人生来就不是平等的,每个人有每个人的活法,你在羡慕富二代时,还有很多人连过基本的生活都很艰难,至少你现在饿不死自己,日子也过得去。有些事情多行动,不要总犹豫,自卑的人做事之前都会想这样做会不会让别人不高兴,怪罪,总这样犹豫的话,机会总是错失,所以做事情不要想得太多,多行动,有些事情做得多了,自然有自信了。

回答3:

这位匿名的朋友你好。你能有这个勇气出来和大家交流,想提升,想知道,说明你并不是非常自卑,以及在前进的道路上越走越好了。你看到这里是否也这样觉得呢?
当然你选择匿名,或许里面也隐藏了你藏不住的自卑。
当然你如何去定义自卑呢?说出一些生活中常见的你发生的例子出来,我们可以更准确的和你交流。正如下面的朋友们留言说:自卑很大一部分来源于生长环境。你还记得你不自卑时候的样子吗?
自卑并不代表内心缺失。所以我想了解下:你觉得自己什么时候比较快乐。知道了之后,得到快乐的过程中究竟是什么在阻碍。就像是我自己,有时也会不好意思!看到马路上有碎玻璃,人来人往我也不好意思去捡,等到一没有人我就去捡,捡完也会很紧张。明明跟我没关系的。但是这就是生活中充满的锻炼!
在这里哪怕有再好的文字输出,如果你不迈开腿,相信只会让你的眼睛看得很累而已。

回答4:

自卑的根源是家庭教育。想走出来不是短时间能做到的。首先要努力学习增加自己的实力。其次要经常在心里告诉自己。你可以的你行的。当你有实力改变自己现状的时候,就不自卑了。

回答5:

极度自卑的话,会认为自己没有资格拥有感情,而没有感情在你看来才是你的正常状态。 所以这种情况下,不哭也是因为你由衷的认为这是正常,所以不哭。

可是其实你也清楚,这其中的不对劲之处。极度自卑,认为自己不配是不正常的。

那么就要看从什么时候开始,你学会如此看待自己,并且对待自己。

这大概跟儿时的种种经历有关,需要慢慢展开处理。

二级心理咨询师为您解答:极度自卑,遇事不得不逃避封闭自己,没有感情从来不哭,是不是心