可以！只要你持之以恒就没有问题。最好喝一些蛋白质粉。给肌肉的增长很有帮助！记住不要空腹喝~！如果你不太挑食且饮食正常，可以去医院查一下是否有甲亢（甲状腺激素分泌过多）。
勇敢的去吧，教练会指导你的，找个好一点的，他们一定非常欢迎你
多吃饭。。增加能量摄入，健身要大量的能量消耗，胖子练健身正好减肥，你那么瘦那就必须加大能量摄入了
