我是练跆拳道的,踢沙包为什么老是练到脚指甲断裂?

2024-11-16 04:49:19
推荐回答(3个)
回答1:

还是踢法不对,虚心点请教下身边的人,别以为黑带就不会犯错,相反小毛病多得是

回答2:

沙包应该没有问题、踢的时候把脚趾卷起来

回答3:

是不是沙袋的问题,练习之前先检查器械,其次就是腿法了,有些腿法事不宜使用沙袋练习的