读书时听音乐好吗

边读书边听音乐似乎是很普遍的一种现象。那么是否可以一心两用，边听音乐边学习，并达到高的学习效率？这确实不可一概而论。

不可否认，大部分的音乐能够舒缓人的情绪，调节压力，有部分人确实在边听音乐边学习时，达到良好的学习效果，这种人往往抗干扰能力很强，但这并不是说所有人都具备这种能力。不少人由于自身自控力比较弱，容易受音乐影响而导致情绪变化大，从而影响学习的效果。

若一定要坚持边读书边听音乐，要选用一些轻柔的、温暖的音乐，最好是古典音乐，而且不宜将音量调得太大。至于一些心情郁闷、压抑的人，最好在读书前转移情绪，或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐，调整情绪后再来读书，这样效果可能会更好。

对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的人，是不适宜边读书边听音乐的。一般建议他们选择在下午放学后这段时间听，既可舒缓一天学习后的压力，又可振奋情绪，但也不宜长时间听，否则会对耳朵造成过度刺激，并耗费过多精力，影响晚上的学习。

对喜欢边听音乐边学习的人，要正确引导，尤其在选用及何时听音乐方面，协助作出正确的选择，这样既可培养人对音乐的素养，又可提高学习效率。

不好，音乐有很强大的感染力，会让心思放不到读书上面。

这个问题提到的“创造性活动”定义比较宽泛，“艺术创作、文学作品创作、科学家进行思考和演算”不管从直觉上还是神经活动上来说都很不同。比如写作对于主要负责语言处理的脑区的调动肯定比较多，数学演算的话应该是前额叶主导，不过因为这些活动本身就是极为复杂的，不可能将其定位到某些脑区，所以也就不多说了。
但是，正因为任务本身不同，所以该不该听音乐这个事就很难定性地研究。听音乐是一定会占用注意资源的，这点毫无疑问。比如做数学题这种需要集中注意的任务，我个人认为听歌就不合适，但类似画画这种活动有可能就会被音乐启发（比如某些旋律会让人联想到一些场景什么的），而作曲的话……大概会被听到的音乐干扰吧。所以具体到不同场景，还是看个人的习惯吧。
这个问题肯定绕不开多任务处理，那么接下来我从这个角度说一下。已有的很多研究都表明同时处理多个任务会导致任务表现降低，注意、工作记忆等方面都会受到影响。但是也有一些研究发现，同时处理两个任务时，一个任务上的“成功”会促进另一个任务的表现

所谓一心不能二用，我想你主要的目的是读书嘛，如果听音乐不影响你的话，那可以一边听一边读书啊。
就好像两样东西同时在你眼前，但你眼球的焦点聚焦在其中一个东西上，那其他东西对你也没什么大的影响。
但是我觉得，如果是听歌的话，因为有歌词囖，多少还是会让你分心，除非你可以做到非常集中，不然，我建议你提轻音乐（纯音乐）好了。我觉得一边听轻音乐一边读书也不错，挺陶冶性情的。。。当然，还要看你看的是什么书咯。。。。

这个问题的答案要看你是在看什么类型的书籍:

如果是看休闲类的书籍,例如:小说,杂志,漫画等不需要你动很多脑筋的书籍时,边看书边听音乐,能够舒缓心情,并能够更好的使全身心的容入书中;

如果是看专业型的书籍,也就是需要你思考,比如:数学,英语,计算机等,边看书边听音乐,会使得你的思维不够敏捷,注意力会被分散.

当然根据你所听的音乐的种类的不同,对你看书的好或坏的影响的程度也会不一样

因此,大的原则就是,觉得心情好,效率高,那就是适合你的方式,不需要每个人一样,只要你喜欢......