有一款叫摩小爽的低频按摩仪,上班的时候就可以用,可以缓解酸痛,但是光靠理疗时不行的,自己多锻炼,打打篮球,跑跑步
摩小爽有款低频按摩仪,对缓解腰痛脖子痛效果蛮好的,但是身体主要是靠自己调养。
可以买个按摩器晚上回家按摩一下!
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缓解腰痛脖子痛,推荐摩小爽按摩试试,效果不错,使用方便