吃什么食物有助于白癜风的恢复？

病情分析：
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

白癜风是一种顽固的慢性疾病，在查明具体发病诱因，对症下药之后，要积极配合医生的治疗，遵守医嘱，这样才能降低其复发的几率，同时要在日常生活的各个方面加强注意。在饮食中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。在精神方面，要保持良好的心态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合。【专家建议】：白癜风是一种特殊的皮肤疾病，在坚持治疗的基础上并注重食疗，对于病情的恢复是有一定的帮助的。

宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。
也可以服用女贞子花生粥等调理，平时需要避免服用维生素c多的食物水果，可以多服用香蕉有生成黑色素的作用，避免维生素c过多的食物会影响黑色素的生成，多吃牛羊肉,奶类，豆制品，萝卜，茄子，海带等都是可以的，也需要在医生指导下，积极的对症治疗

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：猪瘦肉，动物肝脏，蛋类、奶类、以及新鲜蔬菜，豆类、花生、黑芝麻、核桃、板栗、以及贝壳一类的如哈利、牡蛎、田螺等等。

首先忌烟忌酒少熬夜，饮食少吃辛辣刺激食物，多吃点豆类干果贝壳类鸡蛋瘦肉牛奶都有好处