我现在得了焦虑症，怎么办？

2024-11-02 09:44:37

推荐回答（5个）

回答1：

焦虑症很重要一点在什么呢放宽心态别跟别人比跟自个比只要你今天的我比昨天的我有一点进步你就应该满足以这个为标准来要求自己所以人生不满百常怀千岁忧没有那必要光思虑不行动那都甚于酒色对你的侵害

回答2：

去医院呗，首先你要让自己放轻松一点不要想太多，没事多出去走走多看看书

回答3：

放松心情，出去旅行是不错的选择，没事和朋友多聊聊天，尽量不要一个人在家，容易胡思乱想。

回答4：

你好，如果问题严重的话要吃药，有专门的药的，我吃过，只不过价格比一般的药要贵那么一点，希望可以帮到你，谢谢！

回答5：

精神类疾病是需要长期的服药控制的，一般服药需要按时按量，不能间断，否则很容易造成病情的反复发作，入股患者目前服药效果理想的话还是建议到当地医院的神经内科在专科医生的指导下调整一下用药的情况，患者自己不建议擅自的减药或者停服。