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减肥期间 晚餐吃什么代替米饭主食呢？怎样才会减的更营养？
减肥期间 晚餐吃什么代替米饭主食呢？怎样才会减的更营养？
2024-11-02 06:44:27
推荐回答（3个）
回答1：
回答2：
吃点蔬菜和含糖量少的水果！主食稍微的吃一点，最重要的要运动！
回答3：
喝点粥，晚上就不要再吃东西了，零食也不要吃了。坚持一两个月。
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