打篮球不敢突破怎么办自己也练过一些运球动作,自认为

2024-11-30 15:50:08
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回答1:

z这个嘛.......当然还是需要自己多多锻炼,提高自己是身体强度和灵活性,增加自信,,......首先可以和很熟悉的人对阵,这样容易让自己更加放开,减少精神紧张