首页
85问答库
>
怎么锻炼腰腹能力，打篮球时候拉杆可以做出来，但是相当费劲，这是跟腰腹力量有关吗？
怎么锻炼腰腹能力，打篮球时候拉杆可以做出来，但是相当费劲，这是跟腰腹力量有关吗？
2024-11-28 13:48:09
推荐回答（5个）
回答1：
跟腰腹力量有一定关系，想要做好拉杆动作更重要的是身体协调性和柔韧性
回答2：
爬杆很有效，就是竖根长铁棍，两只手两只脚往上爬
回答3：
硬拉，没有之一
回答4：
姑娘还打篮球？
回答5：
仰卧起坐
相关问答
刚打篮球 最喜欢跳投和拉杆 但是腰腹力量不够 做这些很吃力 ...
拉杆和锻炼腰腹力量
打篮球时腰力不够,怎么练腰腹力量,
打篮球的怎么锻炼腰腹力量
打篮球的时候腰腹力量不够,怎么练习才有效果啊??
NBA运动员的腰腹力量都很好,请问如何锻炼腰腹力量,还有怎样...
我现在感觉打篮球的腰腹力量很重要,你们觉的呢
怎么提高腰腹力量?
最新问答
怎么锻炼腰腹能力，打篮球时候拉杆可以做出来，但是相当费劲，这是跟腰腹力量有关吗？
麻烦你教我下 实在是看不懂啊 就像天书一样的啊 我QQ：1005117358 邮箱：1005117358@qq.com 先谢谢了
谁玩过单机天龙八部怎样用金山游侠V修改武功等级，怎么用一些代码网上的看不懂，详细点
多接口OTG数据线那里买得到，多少钱
getInfo.dll这个是什么软件？哪里下载？系统提示我电脑里缺这个软件
吃黑豆有什么好处
美国有一部电影新婚前男子去拉斯维加斯疯狂一晚上电影名叫什么
黄冈市2012年中考试题物理及答案（清晰一些的）
dell 灵越15 5000系列怎么样？
声明式 跟spring aop管理事务有什么不同
